Ajurveda esant padidėjusiam kraujospūdžiui, hipertenzijai (Raktabharadhikya) - Yoga Therapy
Hipertenzija arba padidėjęs kraujospūdis tai būklė, kuomet symptoms of lyme disease kraujo spaudimas padidėja aukščiau normalaus lygio. Šis priklauso nuo amžiaus, lyties, fizinės ir protinės symptoms of lyme disease veiklos, šeimos istorijos, bei mitybos. Normalus sveiko žmogaus kraujo spaudimas yra 120 mmHg sistolinis ir 80 mmHg diastolinis.
Netinkama mityba ir gyvenimo būdas sutrikdo symptoms of lyme disease žmogaus virškinimą, dėl ko susiformuoja ama (toksinai, gleivės). Ši ama kaupiasi rasvaha šrote (kraujo apytakos sistemoje), sutrikdydama vatos tėkmę. Taip pasireiškia hipertenzija. Pirminiai veiksniai yra sėdimas ir kupinas streso gyvenimo būdas; mažai skaidulų, daug riebalų turinti mityba; piktnaudžiavimas arbata, kava ir perdirbtais gaminiais; sunkus, aštrus, aliejingas ir keptas maistas.
Ženklai ir simptomai. Dėl simptomų nebuvimo hipertenzija žinoma kaip tylusis žudikas; vienintelis būdas ją aptikti reguliariai stebėti savo kraujo spaudimą. Kai kurie būdingi simptomai: skausmas pakaušyje, nuovargis, smarkus širdies plakimas bei galvos svaigimas.
1.Išspauskite sultis iš 3-4 česnako skiltelių, 10-12 baziliko lapų ir nedidelio kiekio kviečių želmenų. Gerkite vieną kartą per dieną. 2.Iš ryto, esant tuščiam skrandžiui, užsigerdami vandeniu, suvalgykite 2-3 nuluptus česnakų pumpurus. symptoms of lyme disease 3.Vieną arbatinį symptoms of lyme disease šaukštelį symptoms of lyme disease svogūnų sulčių sumaišykite su tokiu pat kiekiu medaus. Savaitę laiko vartokite vieną kartą per dieną. Pastebėjus pagerėjimą, vartokite dar keletą dienų. 4.Per naktį laikykite švarų vandenį variniame inde. Ryte išgerkite symptoms of lyme disease 3-4 stiklines tokio vandens. 5.Sugrūskite 4 baziliko lapus ir 2 margosa (nimbamedžio) lapus kartu su 4 arbatiniais šaukšteliais vandens. Ryte vartokite symptoms of lyme disease šį mišinį tuščiu skrandžiu, su puodeliu vandens. 6.Pusryčiams valgykite papajos vaisių, vėliau 2 valandas neužkandžiaukite. Tęskite tai vieną mėnesį. 7.Ryte išgerkite stiklinę sulčių, pagamintų iš morkų, burokėlių, agurkų ir papajų.
Mityba ir gyvenimo būdas Venkite mėsos, kiaušinių, acto, arbatos, kavos ir stalo druskos (su šaltais patiekalais vartokite juodąją, o su šiltais kalnų druską). Daugiau valgykite česnakų, citrinų, petražolių, indiškųjų agrastų (amla), arbūzų, greipfrutų, nugriebto pieno ir kaimiško sūrio. Reguliarūs fiziniai pratimai, joga vienas geriausių kraujospūdžio mažinimo būdų; greitas vaikščiojimas, bėgiojimas ristele, plaukimas ir sunkioji atletika gali būti gera alternatyva. Juokas yra geriausias vaistas, nes jis neutralizuoja pagrindinius symptoms of lyme disease šiuolaikiniame gyvenime padidėjusio kraujospūdžio šaltinius - stresą bei nerimą. symptoms of lyme disease
Informacija (71) Audio paskaitos (13) Renginiai (39) Jogos praktika (4) Mokslas symptoms of lyme disease (25) Sveikata symptoms of lyme disease (29) Rugsėjis 2013 Gegužė 2013 Sausis 2013 Lapkritis 2012 Spalis 2012 Rugsėjis 2012 Rugpjūtis 2012 Birželis 2012 Gegužė 2012 Balandis 2012 Kovas 2012 Sausis 2012 Gruodis 2011 Lapkritis 2011 Spalis 2011 Rugsėjis 2011 Birželis 2011 Gegužė 2011 Balandis 2011 Kovas 2011 Vasaris 2011 Sausis 2011 Gruodis 2010 Lapkritis 2010 Spalis 2010 Rugsėjis 2010 Rugpjūtis 2010 Liepa 2010 Birželis 2010 Balandis 2010 Sausis symptoms of lyme disease 2010 Lapkritis 2009 Liepa 2009 Gegužė 2009 Balandis 2009 Kovas 2009 Vasaris 2009 Sausis 2009 Gruodis 2008 Lapkritis 2008 Rugsėjis 2008 Rugpjūtis 2008 Liepa 2008 Birželis 2008 Gegužė 2008 Balandis 2008 Kovas 2008 Vasaris 2008
Hipertenzija arba padidėjęs kraujospūdis tai būklė, kuomet symptoms of lyme disease kraujo spaudimas padidėja aukščiau normalaus lygio. Šis priklauso nuo amžiaus, lyties, fizinės ir protinės symptoms of lyme disease veiklos, šeimos istorijos, bei mitybos. Normalus sveiko žmogaus kraujo spaudimas yra 120 mmHg sistolinis ir 80 mmHg diastolinis.
Netinkama mityba ir gyvenimo būdas sutrikdo symptoms of lyme disease žmogaus virškinimą, dėl ko susiformuoja ama (toksinai, gleivės). Ši ama kaupiasi rasvaha šrote (kraujo apytakos sistemoje), sutrikdydama vatos tėkmę. Taip pasireiškia hipertenzija. Pirminiai veiksniai yra sėdimas ir kupinas streso gyvenimo būdas; mažai skaidulų, daug riebalų turinti mityba; piktnaudžiavimas arbata, kava ir perdirbtais gaminiais; sunkus, aštrus, aliejingas ir keptas maistas.
Ženklai ir simptomai. Dėl simptomų nebuvimo hipertenzija žinoma kaip tylusis žudikas; vienintelis būdas ją aptikti reguliariai stebėti savo kraujo spaudimą. Kai kurie būdingi simptomai: skausmas pakaušyje, nuovargis, smarkus širdies plakimas bei galvos svaigimas.
1.Išspauskite sultis iš 3-4 česnako skiltelių, 10-12 baziliko lapų ir nedidelio kiekio kviečių želmenų. Gerkite vieną kartą per dieną. 2.Iš ryto, esant tuščiam skrandžiui, užsigerdami vandeniu, suvalgykite 2-3 nuluptus česnakų pumpurus. symptoms of lyme disease 3.Vieną arbatinį symptoms of lyme disease šaukštelį symptoms of lyme disease svogūnų sulčių sumaišykite su tokiu pat kiekiu medaus. Savaitę laiko vartokite vieną kartą per dieną. Pastebėjus pagerėjimą, vartokite dar keletą dienų. 4.Per naktį laikykite švarų vandenį variniame inde. Ryte išgerkite symptoms of lyme disease 3-4 stiklines tokio vandens. 5.Sugrūskite 4 baziliko lapus ir 2 margosa (nimbamedžio) lapus kartu su 4 arbatiniais šaukšteliais vandens. Ryte vartokite symptoms of lyme disease šį mišinį tuščiu skrandžiu, su puodeliu vandens. 6.Pusryčiams valgykite papajos vaisių, vėliau 2 valandas neužkandžiaukite. Tęskite tai vieną mėnesį. 7.Ryte išgerkite stiklinę sulčių, pagamintų iš morkų, burokėlių, agurkų ir papajų.
Mityba ir gyvenimo būdas Venkite mėsos, kiaušinių, acto, arbatos, kavos ir stalo druskos (su šaltais patiekalais vartokite juodąją, o su šiltais kalnų druską). Daugiau valgykite česnakų, citrinų, petražolių, indiškųjų agrastų (amla), arbūzų, greipfrutų, nugriebto pieno ir kaimiško sūrio. Reguliarūs fiziniai pratimai, joga vienas geriausių kraujospūdžio mažinimo būdų; greitas vaikščiojimas, bėgiojimas ristele, plaukimas ir sunkioji atletika gali būti gera alternatyva. Juokas yra geriausias vaistas, nes jis neutralizuoja pagrindinius symptoms of lyme disease šiuolaikiniame gyvenime padidėjusio kraujospūdžio šaltinius - stresą bei nerimą. symptoms of lyme disease
Informacija (71) Audio paskaitos (13) Renginiai (39) Jogos praktika (4) Mokslas symptoms of lyme disease (25) Sveikata symptoms of lyme disease (29) Rugsėjis 2013 Gegužė 2013 Sausis 2013 Lapkritis 2012 Spalis 2012 Rugsėjis 2012 Rugpjūtis 2012 Birželis 2012 Gegužė 2012 Balandis 2012 Kovas 2012 Sausis 2012 Gruodis 2011 Lapkritis 2011 Spalis 2011 Rugsėjis 2011 Birželis 2011 Gegužė 2011 Balandis 2011 Kovas 2011 Vasaris 2011 Sausis 2011 Gruodis 2010 Lapkritis 2010 Spalis 2010 Rugsėjis 2010 Rugpjūtis 2010 Liepa 2010 Birželis 2010 Balandis 2010 Sausis symptoms of lyme disease 2010 Lapkritis 2009 Liepa 2009 Gegužė 2009 Balandis 2009 Kovas 2009 Vasaris 2009 Sausis 2009 Gruodis 2008 Lapkritis 2008 Rugsėjis 2008 Rugpjūtis 2008 Liepa 2008 Birželis 2008 Gegužė 2008 Balandis 2008 Kovas 2008 Vasaris 2008
No comments:
Post a Comment