Normalus suaugusio žmogaus kraujo spaudimas yra apie 120/80. Pavojaus nėra, jei jis neviršija 140/90

2006 m. lapkričio 2 d. 16:13
Kuo didesnis kraujo spaudimas, tuo didesnė tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, o vėliau netgi patirti insultą ar infarktą. Kas ketvirtas-penktas žmogus turi kraujo spaudimo problemų, apie kurias dažnai net nežino. Tik 50 proc. segančiųjų vartoja kraujo spaudimą reguliuojančius vaistus.
Normalus suaugusio žmogaus kraujo spaudimas yra apie 120/80. Pavojaus nėra, jei jis neviršija 140/90. gaps diet Kraujo spaudimas gali staiga šoktelti dėl įvairių priežasčių: susijaudinus, parūkius, išgėrus daug kavos, po sunkaus fizinio darbo, pasportavus, toks kraujo spaudimas nėra nuolatinis dydis ir susinormalizuoja be vaistų. Iš pradžių padidėjęs gaps diet kraujo spaudimas nesukelia savijautos pakitimų, todėl žmogus nemano, kad jam reikalinga gydytojų pagalba, tačiau ilgainiui ligonį pradeda kamuoti nuovargis, galvos skausmai, irzlumas, nervingumas, pablogėja atmintis, sutrinka miegas, sumažėja darbingumas. Tuomet būtina kreiptis į gydytoją. Pasveikti padeda ir liaudies medicinos siūlomi gaps diet patarimai.
Jei kraujo spaudimas per aukštas Gėrimai Padidėjus kraujo spaudimui, gerkite krapų sėklų ir čiobrelių arbatą. Sergant hipertonine liga ir kraujagyslių gaps diet spazmais, rekomenduojama gerti spanguolių sultis, sumaišytas su burokėlių sultimis ir bruknių sultis. Šaukštą kukurūzų miltų užpilkite stikline karšto vandens. Rytais, prieš valgį, išgerkite nusistovėjusį skystį, kukurūzų miltų tirščius palikite. Antpilai Susmulkintus česnakus užpilkite buteliu degtinės, gaps diet laikykite šiltoje tamsioje vietoje. Esant aukštam kraujo spaudimui, gerkite po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną prieš valgį. Česnakai mažina kraujospūdį ir reguliuoja cholesterolio kiekį. Maistas Jeigu jūsų kraujospūdis padidėjęs, gaps diet dažniau valgykite salierus. Jau senovės Kinijoje ligoniams, kenčiantiems nuo didelio kraujospūdžio ar kitų širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, duodavo valgyti salierų arba gerti jų aliejaus. Ligoniams, sergantiems hipertonine liga, ypač jei vargina gaps diet galvos svaigimas, patartina gaps diet vietoje cukraus vartoti medų ir riboti druskos kiekį. Varškė padeda sumažinti kraujospūdį, nes joje idealus kalio, kalcio ir magnio santykis. Gydomieji mišiniai Kraujo spaudimui sumažinti pasigaminkite tokių vaistų: 4 stiklines burokėlių sulčių, 4 stiklines medaus, 100 g katpėdės žolės ir butelį degtinės gerai išmaišykite, gaps diet supilkite į stiklainį ir sandariai uždarykite. Palikite 10 dienų nusistovėti tamsioje vėsioje vietoje, po to nukoškite, tirščius nuspauskite. Gerkite po 1-2 valgomuosius šaukštus tris kartus per dieną pusę valandos prieš valgį. Kraujo spaudimą mažina toks mišinys: stiklinė burokėlių sulčių, stiklinė morkų sulčių, stiklinė krienų sulčių, stiklinė medaus ir vienos citrinos sultys. Gerai išmaišykite ir laikykite vėsioje vietoje. Gerkite po valgomąjį šaukštą du kartus per dieną valandą prieš valgį. Patariama taip gydytis apie du mėnesius. Smulkiai supjaustykite 2 česnako galvutes, 2 svogūnus ir 1 citriną, užpilkite 1 litru vandens ir 10 minučių pavirinkite ant silpnos ugnies. Nuovirą gaps diet atvėsinkite, nukoškite ir padėkite į šaldytuvą. Gerkite du kartus į dieną po 2 valgomuosius gaps diet šaukštus. Lygiomis dalimis sumaišykite svogūnų sultis ir medų. Šio mišinio patariama gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį. gaps diet Šiuo mišiniu galima gaps diet gydyti ir aterosklerozę. Arbatinį šaukštelį sausos susmulkintos čiobrelių žolės užpilkite gaps diet 300 g verdančio vandens, indą šiltai apriškite ir palikite nusistovėti per naktį. Ryte antpilą nukoškite ir jį supilkite pusės citrinos sultis ir šaukštą medaus. Mišinį gerai išmaišykite. Gerkite po puse stiklinės tris kartus per dieną pusę valandos prieš valgį. Taip gydytis patariama apie du mėnesius. Jei kraujo spaudimas per mažas Pagrindiniai hipotonijos (kraujo spaudimas mažesnis nei 100/70) požymiai: galvos svaigimas, supimo jausmas gaps diet , greitas nuovargis, dusimas po fizinio gaps diet krūvio, padažnėjęs pulsas, skausmai gaps diet širdies srityje, periodiškai gaps diet atsirandantis baimės ir nerimo jausmas. Gėrimai, maistas gaps diet Jeigu jūsų kraujo spaudimas gaps diet per mažas, valgomąjį šaukštą dagių lapų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite valandai nusistovėti, nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną. Taip pat galite gerti šviežias šio augalo lapų sultis arbatinį šaukštelį vieną kartą per dieną. Pasigaminkite gydomojo antpilo: 2 arbatinius šaukštelius susmulkintos juozažolės užpilkite stikline verdančio vandens, palikite pusę valandos prisitraukti, nukoškite. Gerkite po ketvirtadalį stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo trukmė dvi savaitės, po to padarykite poros mėnesių pertrauką ir gydymą pakartokite. Išdžiovintų smiltyninio šlamučio gaps diet žiedų 10 g užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 20 minučių prisitraukti, nukoškite. Gerkite po 20 lašų du kartus, pusvalandį prieš pusryčius ir pietus. Kraujo spaudimą pakelia stipri gaps diet ir saldi kava arba arbata, geriama 2-3 kartus per dieną. Pagyvina kraujotaką ir kelia kraujo gaps diet spaudimą bananai ir riešutai, žal